Mapa marzeń na ścianie to prosty sposób, by codziennie przypominać sobie o swoich celach i planach podróżniczych. Personalizowany fotoplakat pozwala zebrać inspirujące zdjęcia w jednej estetycznej kompozycji, która motywuje i nadaje kierunek działaniom. Dzięki niemu każdy cel staje się bardziej realny, a marzenia — łatwiejsze do zaplanowania. Dlaczego warto stworzyć własną mapę marzeń? Mapa marzeń …
Psychoterapia CBT, czyli cognitive behavioral therapy, jest jedną z najczęściej stosowanych i najlepiej przebadanych metod pomocy psychologicznej stosowaną zarówno w leczeniu zaburzeń psychicznych, jak i w pracy nad jakością życia. W gabinecie Odczucia w Krakowie terapia poznawczo-behawioralna stanowi fundament pracy terapeutycznej, pomagając pacjentom zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami oraz realnie zmieniać swoje funkcjonowanie. …
Psychoterapia CBT – czym jest i jak działa terapia poznawczo-behawioralna Czytaj »
Żyjemy w świecie pełnym bodźców, natłoku obowiązków i ciągłej presji. W takich warunkach stres staje się codziennym towarzyszem wielu osób, a jak wiadomo długotrwałe napięcie psychiczne ma negatywny wpływ na zdrowie, relacje i efektywność zawodową. W odpowiedzi na te wyzwania coraz więcej osób sięga po techniki pracy z umysłem. Jedną z najczęściej wybieranych metod jest …
Mindfulness: jak uważność pomaga w radzeniu sobie ze stresem? Czytaj »
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia staje się coraz szybsze, a rozwój zawodowy stanowi coraz ważniejszy element naszego życia, znaczna grupa osób decyduje się na zdobywanie nowych kwalifikacji poprzez studia podyplomowe online. Psychologia to kierunek, który przydaje się w wielu profesjach i wielu branżach, nic więc dziwnego, że spory odsetek szuka właśnie takiego sposobu poszerzenia …
Czy warto zdecydować się na hybrydowe studia podyplomowe online z psychologii? Czytaj »
Studia z psychologii są naprawdę interesujące. Jednak wybierając kierunek studiów należy być świadomym swojego wyboru. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jakie podstawowe wymogi należy spełnić i dla kogo jest ten kierunek. Studia na kierunku psychologia Studia z psychologii stały się w ostatnich latach bardzo popularne, natomiast nie należy na nie iść jedynie podążając za modą. Studia …
Surdopedagogika – wychowanie i edukacja dzieci z wadami słuchu Surdopedagogika to dziedzina nauki, która w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna. Należy ona do nauki z grupy pedagogiki specjalnej, która skupia się na edukacji oraz wychowywaniu osób z problemami słuchu. Jest to nauka interdyscyplinarna, to znaczy, że łączy w sobie cechy takich …
Surdopedagogika – wychowanie i edukacja dzieci z wadami słuchu Czytaj »
Tyflopetagogika – czym jest i czym się zajmuje? Pedagogika specjalna zajmuje się grupami społecznymi, które ze względu na ograniczenia umysłowe, fizyczne lub społeczne wykazują trudności w podążaniu standardowymi ścieżkami kształcenia. W przypadku takich osób niezbędne jest wprowadzenie dodatkowych elementów i metod pedagogicznych, dzięki którym ich rozwój psychoruchowy będzie przebiegał w sposób postępujący i efektywny. Tyflopedagogika …
Tyflopedagogika – nowoczesne metody nauczania osób niewidomych Czytaj »
Neurodydaktyka Czy znasz pojęcie „neurodydaktyka”? Prawdopodobnie termin ten nie jest Ci zbyt dobrze znany, gdyż jest to dyscyplina, która od niedawna znajduje zastosowanie w dziedzinie edukacji. Obejmuje ona wszystkie aspekty, które są bezpośrednio związane z procesem uczenia się. Najogólniej mówiąc, ta nowa dyscyplina ma na celu maksymalne wykorzystanie mózgów uczniów. Nie zaniedbuje jednak tak ważnych …
Neurodydaktyka – jak wykorzystać wiedzę o mózgu do skutecznego uczenia się Czytaj »
